古人夜御10女秘法

夫大鎖方閉者，乃撒手過黃河之法也。凡性急燥之人，須半月方可閉住性；緩者數日便閉。若一月之后，金關永閉，玉戶常扃，自然不泄一點。初下手時，未便慣熟，悄或精泄，只是清水，行之五七日后，清水亦不泄也。初交之際，用三淺一深，漸漸至九淺一深，往來扇鼓三百余次，但覺欲泄，急退玉莖，按陰額，以右手三指于谷道前閘住，把一口氣提上丹田，咽氣一口，澄心定慮，不可動作。少頃，將玉莖復振，依前扇鼓。若情動，蹲身抽出玉莖，如忍大小便狀，運氣上升，自然不泄矣。夫精氣，乃一身至寶，只圖快樂，泄盡元陽，譬如珠玉，投于淵海之中，安可再得？每遇交合之際，閉口定息，使氣轉運，化為津液，而歸丹田。不得出氣，但微微于鼻中放出，如口不閉，則清氣易泄也。若氣流入膀胱等處，反成諸疾，可不慎歟？至于交戰，勿令大醉、大飽，每于戌亥二時之間，乃陰盛陽生之候，去卻里衣正坐，右手握腎莖緊兜，左手于丹田上搓摩九九之數，方向陰戶，卻照前扇鼓，三淺一深，次以九淺一深，往來扇鼓數百。欲泄，急抽身起，以靈柯按陰額縮龜，咽氣存想少時，扇鼓如法，覺精動，依前提出，澄心定志，扇鼓倍之，或至一千八百之數，如彼此不倦。依法為之，行之久久，自然不走泄一點矣。
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